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【nba下注网站app登录】我家最受欢迎的早餐 孩子出锅就疯 营养好吃 蒸的不生气
发布时间:2021-10-09浏览次数:
本文摘要:我家做过无数次黑米这种做法,基本都是隔三差五的,因为小孩子最喜欢吃这个,注重营养和鲜味。

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我家做过无数次黑米这种做法,基本都是隔三差五的,因为小孩子最喜欢吃这个,注重营养和鲜味。每次出锅,基本都是吃的差不多。这种食物特别省心。

我觉得这是吃黑米最好的方法;而且黑米的营养价值极高,是普通大米无法比拟的。黑米因外观黝黑、营养丰富而被称为“黑珍珠”、“米之王”,可见人们对黑米的评价很高;黑米具有补益气血、温胃健脾、滋补肝肾等功能。

也是女性和孕妇补血的名贵大米。长期食用可延年益寿,又被称为“长寿米”。【黑米蒸糕】配料:黑米面粉120 g牛奶75 g鸡蛋3色拉油30 g精糖35 g详细做法:1。蛋清分散,蛋黄加色拉油。

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牛奶搅打均匀;PS:盛蛋清的锅要无油、无水、无杂质,否则会影响送;2.将打好的蛋黄糊分几次筛入黑米粉中,搅拌成一个精致的锯齿形米糊,放在一边备用;3.分几次在蛋清中加入白糖。打蛋器有峰的时候,就不要发了。以3/1的比例加入黑米糊中,搅拌均匀。

倒入剩下的蛋清奶油中,用同样的方法。混匀;4.将混合好的黑米糊倒入6寸飓风模具中,轻摇2次或用牙签画一个大气泡;扣一个浅碟;5.沸水蒸35分钟左右,煨5分钟,然后倒出冷却;6、超级无敌鲜味;[注意事项] 1。

盛蛋清的锅要干净、无油、无水,否则会影响蛋清的送出;2.搅拌时一定要注意技术,否则会脱泡导致失败,切不可画圈搅拌;3、没有黑米的面条也可以用黑米做,黑米泡在碎机里,加20克牛奶,15克色拉油,其他都稳定;你喜欢黑米吗?你通常怎么做饭?收到下面的消息;好文章都是用血写的,很多接待都是转发收集的;你不打算数数吗?。


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